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请戒掉这些喝茶的坏习惯

2014-05-29 14:06 来源:中国茶网    我要评论    分享:
  请戒掉这些喝茶的坏习惯!喝茶是许多专家所提倡的保健养生方法之一。经常喝茶可以有效消除疲劳,还可以减肥,降低胆固醇等等。而一些喝茶的坏习惯,您应该戒掉,下面去看一下。
 
  1、新采下的茶叶立即冲泡。
 
  新采下的茶叶不可以立即冲泡,因为刚采下的茶叶中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝。
 
  2、喝头遍茶。
 
  茶叶在加工或者栽培的过程中可能会受到农药的污染,这种茶叶的表面往往会有农药的残留,所以头遍的水先作为洗茶叶只用,最好不要喝。
 
  3、空腹喝茶。
 
  很多人觉得空腹喝茶可以减肥,但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,若要喝茶时最好能搭配一些小点心更好。
 
  4、饭后立即喝茶。
 
  饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一,长久以来,可能引起人体缺铁性贫血,所以喝茶最好在吃完饭一小时后。
 
  5、发烧喝茶。
 
  茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。
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